Hygiène bucco dentaire
Définition
L’hygiène bucco-dentaire des enfants de 3 à 12 ans est la clé d’un sourire en pleine santé. Dès l’apparition des premières dents, il est essentiel d’adopter des gestes simples pour prévenir les caries et poser les bases d’une bonne santé buccale à long terme.
Une alimentation équilibrée joue un rôle central dans la santé des dents. Limitez les sucres rapides et privilégiez des aliments riches en fibres, comme les fruits frais, pour stimuler la production de salive, un protecteur naturel contre les bactéries.
De 0 à 3 ans
Dès l’âge de 6/8 mois, la première dent de lait fait son apparition, progressivement suivie des autres dents de lait.
Les premières dents doivent être soigneusement nettoyées chaque jour, surtout le soir, afin d’éliminer la plaque dentaire. Jusqu’au deuxième anniversaire, il est recommandé de nettoyer les dents 1 fois par jour avec un dentifrice fluoré pour enfants, puis 2 fois par jour par la suite.
De 3 à 6 ans
Brossage des dents
- Deux fois par jour (matin et soir).
- Utiliser une brosse à dents adaptée à l’âge, avec des poils souples.
- Appliquer une noisette de dentifrice fluoré (1000 ppm de fluor).
- Le parent doit superviser et aider l’enfant, car à cet âge, il manque de coordination.
Éviter les grignotages
- Limiter les aliments sucrés, en particulier entre les repas.
Première visite chez le dentiste
- Idéalement avant l’âge de 3 ans, puis tous les 6 à 12 mois.
De 6 à 9 ans
- Transition vers une autonomie progressive : encourager l’enfant à se brosser les dents seul, mais vérifier régulièrement.
- Augmenter la dose de dentifrice fluoré à un grain de pois (1000-1450 ppm).
- Utilisation de fil dentaire
- Introduire le nettoyage interdentaire si les dents sont rapprochées.
- Premières dents définitives : les premières molaires apparaissent vers 6 ans. Elles doivent être particulièrement surveillées pour éviter les caries.
De 9 à 12 ans
- Autonomie complète : L’enfant doit être capable de se brosser les dents correctement seul.
- Utilisation de fil dentaire ou brossettes interdentaires si nécessaire.
- Alimentation équilibrée : Privilégier les fruits et légumes, éviter les boissons sucrées (sodas, jus industriels).
- Scellement des sillons : Le dentiste peut proposer de protéger les premières molaires définitives en appliquant un produit pour prévenir les caries (scellement).
Nos autres traitements
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